春の二十四節気
春の二十四節気に合わせた健康管理のコツ｜花粉症と春バテ対策
春の二十四節気ごとの体調変化と健康管理のポイントを解説。寒暖差による自律神経の乱れや花粉症、紫外線対策に加え、春バテの予防法、春眠暁を覚えずと言われる眠気への対処や春特有のメンタルヘルスのケアも紹介します。
二十四節気 春 健康管理
こよみ暦
立春・夏至・冬至など二十四節気・七十二候の意味と、季節の暮らしの知恵を紹介するサイト
春の二十四節気
春の二十四節気と庭仕事カレンダー｜種まき・植え付け・剪定
春の二十四節気に合わせた庭仕事のスケジュールを解説。立春の剪定と土づくりに始まり、啓蟄の種まき、春分の本格的な植え付けと芝生の手入れ、穀雨の夏野菜の定植まで、節気ごとの作業の適期を、遅霜への注意点とあわせて紹介します。
二十四節気 春 ガーデニング
春の二十四節気
春の二十四節気と旬の食べ物カレンダー｜立春から穀雨まで解説
春の二十四節気（立春〜穀雨）に合わせた旬の食材と伝統食を紹介。季節の味覚を食卓に取り入れる方法を解説します。
二十四節気 春 旬の食べ物
春の二十四節気
春の二十四節気と花ごよみ｜立春から穀雨まで花の見頃を紹介
春の二十四節気に合わせて咲く花を紹介。梅や福寿草が彩る立春から、桜と菜の花が咲く春分、牡丹や藤が見頃を迎える穀雨まで、各節気ごとの代表的な花の見頃に加え、切り花を長持ちさせるコツや庭で花を育てるポイントも解説します。
二十四節気 春 花
秋の二十四節気
秋分の日の伝統行事と過ごし方｜お彼岸とおはぎの由来・彼岸花
秋分の日にまつわる伝統行事やお彼岸の風習を解説。彼岸花が一斉に咲くお彼岸のお墓参りの作法やおはぎの由来・種類、アメリカの感謝祭や中秋節との共通点など、先祖を敬い実りに感謝する秋分の日の過ごし方を紹介します。
秋分 二十四節気 お彼岸
春の二十四節気
春分の日の伝統行事と過ごし方｜お彼岸とぼたもちの由来・作法
春分の日にまつわる伝統行事やお彼岸の風習を解説。彼岸入りから彼岸明けまでの過ごし方やお墓参りの作法、春に食べるぼたもちの由来、暑さ寒さも彼岸までという言い伝え、世界各地の春分行事（ノウルーズなど）も紹介します。
春分 二十四節気 お彼岸
秋の二十四節気
七十二候とは｜二十四節気をさらに細分した季節の暦
七十二候の意味や成り立ちを解説。二十四節気との関係、各候の読み方と意味、暮らしへの活かし方を紹介します。
七十二候 二十四節気 暦
春の二十四節気
立春の風習と行事｜開運のための過ごし方と立春大吉のお札・豆腐
立春にまつわる伝統的な風習や行事を解説。魔除けとされる立春大吉のお札の由来や貼り方、立春大吉豆腐・立春大福・立春朝搾りといった縁起物、若水を汲む習わしなど、開運につながる立春の過ごし方を丁寧に紹介します。
立春 二十四節気 風習
冬の二十四節気
おせち料理と二十四節気の深い関係｜御節供の由来と五節句を解説
おせち料理と二十四節気・五節句の関係を解説。おせちの由来、各料理の意味、節気に基づく食文化を紹介します。
おせち料理 二十四節気 正月
夏の二十四節気
土用とは｜五行思想に基づく暦の仕組みと年4回の土用を解説
五行思想に基づく暦の概念「土用」の仕組みを解説。年4回訪れる土用の期間や間日の考え方、土用餅・土用しじみ・土用卵・土用干しといった食の風習を紹介します。土用の丑の日に鰻を食べる由来は関連記事で詳しく解説しています。
土用 丑の日 鰻
春の二十四節気
春の七草の種類と七草がゆの由来｜人日の節句・効能・作り方
春の七草の種類と特徴、七草がゆの由来や作り方を解説。二十四節気との関係や現代の楽しみ方も紹介します。
春の七草 七草がゆ 正月
夏の二十四節気
夏至の伝統行事と世界の夏至祭｜タコ食い・ミッドサマーほか
夏至にまつわる日本と世界の伝統行事を紹介。三重・二見浦の日の出拝観や関西のタコ食い、香川の半夏生うどんなど各地の風習に加え、北欧のミッドサマーやイギリスのストーンヘンジ、南米の冬至祭など世界の夏至祭も解説します。
夏至 二十四節気 伝統行事